Me colocaram na caixinha de perguntas sobre mudança de hábitos, e eu acho que é uma preocupação justa já que estamos começando o ano e normalmente muitas mudanças acontecem – também nesse período -.
Mas o mais importante antes de entender como mudar é o que vai motiva e como manter a construção desses novos hábitos, dia após dia.
O que você deseja? Cuidar mais de si? Começar a praticar atividades?
Talvez seja uma questão que tenha batido por aí também. Por isso, eu gostaria de dizer: só podemos mudar aquilo que conhecemos com propriedade.
Preparados pra voltar esse olhar pra si?
Poesia, etc e tal. 